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Calisthenics & Weight Training
@calisthenicsweighttraining订阅数68.6万
总播放7341.3万
视频数60
最后更新14小时前
Calisthenics & Weight Training发布于 2014年2月9日 21:181:58
PLYOMETRICS - Power & Explosive Strength Exercises (Upper & Lower Body)
12年前长尾期
Plyometric ExercisesPlyometrics TrainingExplosive StrengthPower Push UpsPlyometric Workoutplyometrics power explosive
发布时间
2014年2月9日 21:18
视频时长
1:58
视频类型
体育
频道地区
瑞典
发布时间判断
发布时间判断数据不足
当前频道还缺少完整的历史发布时间模式，建议继续累积频道数据后再观察最佳时段命中情况。
商业化判断
高 RPM
当前视频具备较高 RPM 区间，说明主题更接近商业化友好的广告库存，适合复盘标题、受众和内容长度。
动作建议
优先观察持续增长能力
当前视频基础条件较完整，建议继续观察近7日播放和收入是否稳定抬升，再决定是否扩写成系列内容。
播放量
69.5万
点赞数
6080
评论数
188
日预估收入
-
累计预估收入
$563.27 - $3289.2
RPM 区间
$0.81 - $4.73
1日涨播放
0
7日涨播放
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1日涨点赞
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7日涨点赞
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1日涨评论
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7日涨评论
0
速度分
0%
主题聚类
Plyometric Exercises
视频说明
Plyometric Exercises & Workout for Power & Explosive Strength (upper and lower body).
Plyometric Push ups (plyo box) & Med ball push ups
Plyo box jumps & variations
Hurdle hops & variation with bounce
Vertical jump variations
Plyo chest and legs combination
Intense plyo push up sets
Calf jumps
Plyometrics is great for improving explosive strength/power & speed etc. It's also a very intense workout & effective way to burn fat, lose weight and get in shape. Strength and cardio combined.
Music: Teknoaxe royalty free music
Walking With Style by TeknoAXE is licensed under a Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Info and download: http://teknoaxe.com/Link_Code_2.php?q=387
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主题：Plyometric Exercises
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视频常见问题
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为什么 RPM 和收益只是估算值？
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怎么用这个视频页做内容研究？
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