Hoje trago um vídeo muito importante! Vamos falar sobre o papel das redes sociais e o impacto que ela causa na saude mental das crianças?
Assista o primeiro episódio aqui: https://youtu.be/kzbsbYo-aqQ
Comparação social, busca por perfeição e autodepreciação. FOMO e ansiedade pela vida digital. Bullying virtual e conteúdos nocivos. Impactos na saúde mental: insônia, depressão, estresse. Estratégias para uso equilibrado e papel dos pais na regulação.
Convidada: Dra. Tau Gehm – @mundotau
1. Quais são os principais impactos do uso precoce e excessivo das redes sociais na saúde mental de crianças e
adolescentes?
2. Como os pais podem ajudar os filhos a desenvolverem senso crítico diante de padrões irreais e da busca por aprovação online?
3. Quais estratégias simples as famílias podem adotar no dia a dia para tornar o uso das redes mais equilibrado e saudável?
Links importantes para checar:
https://www.setembroamarelo.com/
https://www.instagram.com/abpbrasil/
Cartilha de Como falar com crianças e adolescentes sobre saúde mental: https://www.setembroamarelo.com/_files/ugd/e0f082_daad2ce3ff68429ca2389581c82bcea6.pdf
ATENÇÃO:
- Profissionais de saúde são os mais indicados para identificar sinais de sofrimento emocional, mudanças de comportamento e risco à saúde mental, além de orientar famílias com segurança.
- Em casos de sofrimento emocional, o CVV – Centro de Valorização da Vida (188) e o site cvv.org.br
oferecem escuta acolhedora e apoio 24 horas (Brasil).
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✅ Meu livro para mães e pais: "Leia Me Quando Precisar de Mim"- https://leiamequando.com.br/collections/all
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