Yoga Morgenroutine für alle Level | Herzöffner & Balance | 20 Min. Perfekter Morgen ☀️?

Willkommen zum „PERFEKTEN MORGEN“, eurer neuen Yoga-Morgenroutine für einen belebenden und achtsamen Start in den Tag. In 20 Minuten fließen wir durch eine angenehm öffnende Sequenz, die mobilisiert, wach macht und euch hilft mit Energie und Klarheit in den Tag zu starten. In dieser Einheit liegt der Fokus auf Herzöffnern – perfekt, um euer Herz zu weiten, Energie fließen zu lassen und euch mit einem offenen, positiven Gefühl auf den Tag einzustimmen. Unser heutiges Highlight ist (neben der wundervollen Location) auf jeden Fall die Dancerpose (Natarajasana), die uns Stabilität, Kraft und eine Portion Leichtigkeit schenkt. Sollte euch das zu viel am Morgen sein, könnt ihr alternativ gerne den Baum (Vrksasana) wählen. PERFEKTER MORGEN schenkt euch genau die richtige Mischung aus Aktivierung, Dehnung und Achtsamkeit – und das alles inmitten einer atemberaubenden Kulisse, die fast ein bißchen wie Urlaub für die Seele wirkt. ? Ganz viel Spaß! Meow, Mady ******************************** Kennst du schon mein Label?! Hier findest du bedeutungsvolle und nachhaltige Shirts, Hoodies, Socken, Caps & Co. Schau unbedingt mal vorbei: https://shop.madymorrison.com ♡ Meine YOGAMATTE.* Hier kommt meine Top 3: 1.) https://amzn.to/4nHlf85 (das Premium Modell) 2.) https://amzn.to/4n9eegh (super rutschfest) 3.) https://amzn.to/3KdNn48 (robust & guter Grip) ♡ Die gute TECHNIK.* Mit diesem Equipment drehen wir die Videos: Kamera: https://amzn.to/4njcUb0 Diverse Objektive: https://amzn.to/48ph1xi Reflektor: https://amzn.to/4msvBI2 Schnelle Speicherkarten: https://amzn.to/42F5pm6 Voice-Over Mikrofon: https://amzn.to/42Ddyre ♡ Ein paar meiner liebsten BEAUTY-Produkte:* Gesichtstonikum: https://amzn.to/42oJwHZ Bodybutter: https://amzn.to/3VXNfs9 Mascara (ohne Verkleben:): https://amzn.to/3VWtaCv Beste Augenpads: https://amzn.to/422Gvgh Und noch mein MIXER.* Weil der einfach next Level ist und seit Jaaaaahren hält: https://amzn.to/3KctJFF ******************************** MUSIK: www.epidemicsound.com ******************************** Für regelmäßige Inspiration YOGA, TRAVEL & LIFESTYLE : Instagram : https://instagram.com/madymorrison Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady​ Blog: http://www.madymorrison.com​ * das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!