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Anna recetasfaciles发布于 2026年1月21日 03:520:57
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Garbanzos con sepia y langostinos

4个月前长尾期
garbanzosconsepialangostinosshorts
发布时间
2026年1月21日 03:52
视频时长
0:57
视频类型
人物博客
频道地区
西班牙
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主题聚类
garbanzos
视频说明
GARBANZOS CON SEPIA Y LANGOSTINOS. INGREDIENTES para 4 personas: 400 g de garbanzos 300 g de sepia 200 g de langostinos pelados 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 vaso de vino blanco 3 cucharadas de salsa de tomate 1 cucharadita de pimentón dulce 1 hoja de laurel Sal Aceite de oliva virgen extra 500 ml de caldo de pescado y marisco ELABORACIÓN: 1. Pon a remojo los garbanzos la noche anterior. 2. Al día siguiente, escurre los garbanzos y colócalos en la olla con agua hasta cubrir y un poco de sal. Tapa y cuece 15 minutos desde que avise el testigo. 3. En otra cazuela, marca los langostinos con un chorrito de aceite y una pizca de sal por todos los lados hasta que cambien de color y retira a un plato. Introduce la sepia cortada en trozos de bocado y cocina con un poco de sal hasta que se dore. Retira y reserva junto a los langostinos. 4. Añade un poco más de aceite a la cazuela y pocha la cebolla y los ajos todo bien picado y con un poco de sal, a fuego medio, hasta que empiece a tomar color. Agrega el pimentón, mezcla y vierte el vino blanco. Cuece hasta que evapore el alcohol e incorpora la salsa de tomate, los garbanzos escurridos, la sepia, la hoja de laurel y el caldo de pescado y marisco y cuece a fuego bajo 30 minutos o hasta que la sepia esté tierna. 5. En el último minuto, agrega los langostinos y sirve.
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主题:garbanzos
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