Fit tydzień ze mną 💪 treningi, zakupy i efekt remontu poddasza 🩷 dużo gotuję i chudnę 🫶🏻

✨ weekly vlog ▫️ co jem w ciągu dnia ▫️ redukcja ▫️ motywacja ▫️ przepisy ▫️ emocje ▫️ fit ▫️ 💖👌🏻🎞 ☁ obserwujcie Instagram ☄ http://instagram.com/zuzeklobuzek/ [ reklama ] KSIĄŻKA F*ck, ale ostre! 60 piekielnych przepisów z całego świata Billy Law https://www.empik.com/f-ck-ale-ostre-60-piekielnych-przepisow-z-calego-swiata-billy-law,p1702693705,ksiazka-p?msockid=2babf752e8a46dd23955e115e9a36cb2 Billy Law, autor „FCK, ale ostre” przysłał filmik adresowany do polskich czytelników. https://we.tl/t-MgBGy4E7Cv Spis treści: 00:00 - INTRO 00:16 - wstęp 01:08 - vlog 01:41 - placuszki z twarożku grani 02:29 - ja i ogród = czarna magia 05:00 - myję TARAS 06:07 - Trzymam michę 07:22 - vlog. Trening 09:08 - KSIĄŻKA lokowanie 11:51 - boję się nastolatków… 15:24 - DROŻDŻÓWKI z twarogu 17:12 - drugi trening. Fit produkty 20:28 - vlog, ciasto czeko 250 kcal 20:48 - nowe spodnie 22:09 - mini zakupy 24:01 - nowa piaskownica 24:49 - stroje kąpielowe 26:55 - PODDASZE: podłogówka 32:47 - ile schudłam? ☁ portfolio https://www.instagram.com/zuzannaboruckafoto/ ☁ koty: https://www.instagram.com/kotyzuzi/ ☁ zdjęcia analogiem: https://www.instagram.com/mojeklisze/ ☁ lajkujcie Fanpage ☄ http://bit.ly/2nz3VDF ☁ koszulki: http://banshee.cupsell.pl ☁ blog: http://tutajwszyscyjestesmyszaleni.blogspot.com ☔ Współpraca: [email protected] Zuzanna Borucka