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Nobadaddiction發布於 2026年1月8日 下午06:3011:47
Tone & Shape Your Arms - 10 Minute Standing Dumbbell Workout thumbnail

Tone & Shape Your Arms - 10 Minute Standing Dumbbell Workout

4 個月前長尾期
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發布時間
2026年1月8日 下午06:30
影片時長
11:47
影片類型
體育
頻道地區
瑞典
發布時間判斷
發布時間判斷資料不足
當前頻道仍缺少完整的歷史發布時間模式,建議繼續累積頻道資料後再觀察最佳時段命中情況。
商業化判斷
高 RPM
當前影片具備較高 RPM 區間,說明主題更接近商業化友好的廣告庫存,適合復盤標題、受眾和內容長度。
動作建議
優先觀察持續成長能力
當前影片基礎條件較完整,建議繼續觀察近7日播放和收入是否穩定抬升,再決定是否擴寫成系列內容。
播放量
2.9萬
按讚數
842
留言數
17
日預估收入
-
累計預估收入
$23.57 - $137.62
RPM 區間
$0.81 - $4.73
1日漲播放
0
7日漲播放
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1日漲按讚
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7日漲按讚
0
1日漲留言
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7日漲留言
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速度分
0%
主題聚類
nobadaddiction
影片說明
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主題:nobadaddiction
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影片常見問題

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