새해 복 많이 받으세요 ❤
냉장고 채우는 기록입니다 ?
감기에 심하게 걸렸던 상태라 최대한 간단하게 소분해두면 오래 먹을 수 있는 집밥 위주로 준비했습니다 :)
더불어 이 영상은
* 메디힐 PDRN 모공탄력 세럼의 부분광고가 포함되어있습니다. *
환절기
푸석한 피부 탄력 끌어올려주는 저의 찐 기초템이고
지금
할인까지 하고있어서 영상에서 보시고 할인도 참고해보세요
!
시청해 주셔서
감사합니다!
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?PDRN 모공 탄력 더마크림 패드 증정 기획 : 23,000 원 →16,900 원
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✦ Time line
00:00 Start!
00:13 장보기 List
00:33 점심 (냉동식품)
00:57 통삼겹 소분 a.김치찌개
01:26 통삼겹 소분 b.수육
02:26 코코 두바이 초코렛 신상
02:39 삼양라면
03:00 채소소분 - 대파, 깻잎, 시금치
03:38 오래된 당근 소분
04:09 저녁 (돼지수육)
04:45 닭가슴살 염지
05:34 아침 계란요리 루틴
06:04 아침 기초 루틴 메디힐 PDRN 세럼
07:52 아침 (우동, 계란요리, 간장삼겹조림)
09:11 닭가슴살 삶기
09:41 닭가슴살 장조림
10:00 닭가슴살 소분
11:47 아침 (누룽지, 닭가슴살 장조림)
12:11 아침 (닭가슴살 샌드위치)
13:25 돼지 라면 (돈코츠)
14:15 하이난식 치킨라이스
참고레시피: https://youtube.com/shorts/Y8tVa9SQVnI?si=XknPEWsEC_TIhcYV
16:57 계란말이 (with 냉동 당근대파믹스)
17:41 닭가슴살 곰탕
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