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Roberta's Gym發布於 2026年5月25日 下午06:5126:32
Impact Free Belly Fat Workout | Standing Low Impact Home Workout thumbnail

Impact Free Belly Fat Workout | Standing Low Impact Home Workout

13 天前觀察窗口
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發布時間
2026年5月25日 下午06:51
影片時長
26:32
影片類型
教育
頻道地區
英國
發布時間判斷
發布時間判斷資料不足
當前頻道仍缺少完整的歷史發布時間模式,建議繼續累積頻道資料後再觀察最佳時段命中情況。
商業化判斷
高 RPM
當前影片具備較高 RPM 區間,說明主題更接近商業化友好的廣告庫存,適合復盤標題、受眾和內容長度。
動作建議
優先觀察持續成長能力
當前影片基礎條件較完整,建議繼續觀察近7日播放和收入是否穩定抬升,再決定是否擴寫成系列內容。
播放量
7040
按讚數
261
留言數
26
日預估收入
$0.05 - $0.28
累計預估收入
$6.76 - $39.42
RPM 區間
$0.96 - $5.6
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7日漲留言
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速度分
0%
主題聚類
Impact Free Belly Fat Workout
影片說明
Hey there! Looking for a low-impact standing workout for your belly fat reduction journey? Check out this routine for today! It's built to help you stay active through simple standing exercises that will work your midsection area while keeping movements beginner-friendly and easy on the knees. No need to do any jumping routines for this one so you can easily do this right at your home. Remember that progress comes from your consistency and not perfection. Every workout counts and every small step in your fitness journey matters. Your diet also matters, but no need to be strict with it. Keep it up, Roberta fam! Good luck and have fun! ❤️💪 **Don’t forget to share your experience and progress in the comment section. If you want to be notified when I upload a new video, make sure to subscribe to our channel. I upload new videos everyday from Monday to Saturday! TIMECODES: 00:00 Introduction 00:09 Windmill 00:49 Rest 01:05 Victory Squat 01:38 Rest 01:54 Waist Pinchers Left 02:29 Rest 02:45 Waist Pinchers Right 03:19 Rest 03:35 Torso Twists 04:12 Rest 04:28 Step Back Jacks 04:54 Rest 05:10 Squat Arm Lifts 05:40 Rest 05:56 Standing Crunch 06:37 Rest 06:53 Squat And Kick 07:36 Rest 07:52 Slow Jumping Jacks 08:19 Rest 08:35 Side Lunge Windmill 09:05 Rest 09:21 Side Deep Squats 10:05 Rest 10:21 Side Leg Raise Left 11:04 Rest 11:20 Side Leg Raise Right 12:04 Rest 12:20 Overhead Reach 12:47 Rest 13:03 Oblique Crunches 13:35 Rest 13:51 Knee Hit Left 14:24 Rest 14:40 Knee Hit Right 15:13 Rest 15:29 Deadlifts 16:36 Rest 16:52 Body Rotations 17:28 Rest 17:44 Torso Twists 18:21 Rest 18:37 Step Back Jacks 19:03 Rest 19:19 Squat Arm Lifts 19:49 Rest 20:05 Standing Crunch 20:46 Rest 21:02 Squat And Kick 21:45 Rest 22:01 Slow Jumping Jacks 22:28 Rest 22:44 Side Lunge Windmill 23:14 Rest 23:30 Side Deep Squats 24:14 Rest 24:30 Side Leg Raise Left 25:13 Rest 25:29 Side Leg Raise Right
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主題:Impact Free Belly Fat Workout
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影片常見問題

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