เช็กระดับน้ำตาลเรียลไทม์ สุขภาพดี หรือ นอยด์ฟรี ? | รู้ทันกันได้ | วันใหม่วาไรตี้

ต้องยอมรับว่าตอนนี้เทรนด์ดูแลสุขภาพมาแรงมาก โดยเฉพาะเรื่องน้ำตาล หลายคนเริ่มกลัวน้ำตาลพุ่งหลังอาหาร พอเห็นอินฟลูเอนเซอร์รีวิวว่า กินข้าวแบบนี้แล้วกราฟขึ้นเร็ว หรือดื่มเครื่องดื่มบางชนิดแล้วค่าน้ำตาลนิ่ง ก็ยิ่งทำให้คนสนใจอุปกรณ์ชนิดนี้มากขึ้น ทั้งที่จริงแล้ว เครื่อง CGM เดิมถูกออกแบบมาเพื่อใช้กับผู้ป่วยเบาหวานบางกลุ่ม ที่จำเป็นต้องติดตามระดับน้ำตาลอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา ขณะที่คนทั่วไปซึ่งไม่ได้ป่วย หลายคนอาจยังสงสัยว่าการเห็นค่าน้ำตาลขึ้นลงหลังอาหาร เป็นเรื่องผิดปกติจริงหรือไม่เพราะตามธรรมชาติแล้ว ร่างกายสามารถปรับระดับน้ำตาลได้อยู่แล้ว และถ้าเราเฝ้าดูตัวเลขตลอดเวลาบางครั้งอาจทำให้กังวลกับการกินมากเกินไป มารู้ทันกันว่าเครื่องวัดน้ำตาลแบบเรียลไทม์มีข้อดีข้อจำกัดอย่างไร คนทั่วไปควรดูข้อมูลสุขภาพบนโซเชียลแบบไหนและถ้าอยากลดความเสี่ยงเบาหวานจริง ๆ ควรเริ่มต้นดูแลตัวเองจากอะไร ร่วมพูดคุยและทำความเข้าใจไปพร้อมกันกับ ศ.เกียรติคุณ พญ.วรรณี นิธิยานันท์ นายกสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย #ThaiPBS #ไทยพีบีเอส #วันใหม่วาไรตี้ #เช็กระดับน้ำตาล #สุขภาพ ---------------------------------- ? ติดตาม ข่าว และรายการดี ๆ ย้อนหลัง ของ #ThaiPBS ได้ที่ https://www.thaipbs.or.th และ https://www.youtube.com/ThaiPBS