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Calisthenics & Weight Training
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Calisthenics & Weight Training發布於 2015年10月14日 上午12:493:20
Legs & Glutes Workout - No Gym Equipment needed thumbnail

Legs & Glutes Workout - No Gym Equipment needed

10 年前長尾期
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發布時間
2015年10月14日 上午12:49
影片時長
3:20
影片類型
體育
頻道地區
瑞典
發布時間判斷
發布時間判斷資料不足
當前頻道仍缺少完整的歷史發布時間模式,建議繼續累積頻道資料後再觀察最佳時段命中情況。
商業化判斷
高 RPM
當前影片具備較高 RPM 區間,說明主題更接近商業化友好的廣告庫存,適合復盤標題、受眾和內容長度。
動作建議
優先觀察持續成長能力
當前影片基礎條件較完整,建議繼續觀察近7日播放和收入是否穩定抬升,再決定是否擴寫成系列內容。
播放量
44萬
按讚數
7838
留言數
255
日預估收入
-
累計預估收入
$356.62 - $2082.5
RPM 區間
$0.81 - $4.73
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1日漲按讚
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7日漲按讚
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1日漲留言
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7日漲留言
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速度分
0%
主題聚類
leg workout without gym
影片說明
Leg Workout (& Glutes) with a variety of Exercises & Routines that work with or without additional weight/simple equipment (no gym). Full Routines. Great workout alternative or just some variation to the gym. See also Build stronger calves/Lower leg muscles here: https://www.youtube.com/watch?v=G52K9zgg2Lw See categorized Workouts and more Routines for all Muscle Groups on the Channel. Exercises (Full Workout Summary/Example Workout Routines in Video) Broad Jumps Squat Jumps Jumping Lunges Bulgarian Split Squats Glute Ham Bridge Walking Lunges Music used: Aura by Wontolla https://soundcloud.com/iamwontolla/aura Licensed under Creative Commons Attribution 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/) Wontolla: https://soundcloud.com/iamwontolla
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主題:leg workout without gym
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